Nadrežte citrón a dajte ho do spálne. Pýtate sa prečo?

Všetci vieme, že citróny sú plné množstvom živín a vitamínov. Svieža vôňa citrónu je osviežujúci a dobrá pre zdravie. Citróny majú tiež antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Mnohí ľudia však nevedia o rôznych zdravotných prínosoch citrónov.

Osvieženie a prevencia pre dýchacie cesty

Citrónová vôňa je osviežujúca a prináša nielen veľa pozitívneho, ale tiež pomáha v boji proti úzkosti a depresii. Použite citrónovú šťavu ako prírodný osviežovač vzduchu. Jednoducho nadrežte niekoľko citrónov a nechajte ich počas noci vo vašej spálni. Aróma zlepší fungovanie pľúc a zabráni problémom s dýchaním. Pokiaľ máte astmu, nachladnutie či alergiu, vdychovanie citrónovej arómy vám môže prirodzene pomôcť vyčistiť krk a dýchacie cesty.

Na kožné problémy a krajší vzhľad

Citróny môžu poskytnúť pomoc pri liečbe rôznych kožných problémov, vrátane tmavých škvŕn, jaziev, a akné. Rozrežte citrón na polovicu a votrite na postihnuté miesta vášho tela. Môžete tiež použiť citróny na čistenie lakťov, kolien a mozoľov. Citróny môžu byť tiež použité na bielenie nechtov, osvieženie dychu a liečenie bolesti chodidiel. Pomocou citrónov sa dá ľahko liečiť rada ochorení, ako je artritída, poruchy trávenia a reuma.

Citróny sú zložené hlavne z niekoľkých živín, ako je vitamín C, vitamín A, vitamín E, meď, chróm, draslík, železo a horčík. Tieto jeho vitamíny a látky sú telu prospešné. Napríklad taká konzumácia limonády každý deň je pre naše telo preto veľmi prospešná.