Grapefruit je výborný na zníženie cholesterolu
Grapefruit je exotické ovocie, ktoré má pôvod na ostrove Barbados v Karibskom mori. Jedná sa o kríženca jamajskej odrody pomarančov a indonézskeho pomela.
Grapefruit je známy farebnou dužinou, tá môže byť v jednej z 4 farieb a to biela, žltá, ružová alebo červená. Grapefruit obsahuje veľké množstvo vitamínov C, B1 a K. Okrem toho je zdrojom flavonoidov, obsahuje bielkoviny a vlákninu.
Grapefruit zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zlepšuje krvný obeh, znižuje cholesterol v krvi a jeho častá konzumácia je výbornou prevenciou cukrovky, rakoviny pľúc a žalúdku.
Foto: ilustračné (flickr.com)
